imparare a delegare

Stop allo stress: imparare a delegare

Come tu ben sai, esiste un solo modo per sopravvivere a quella giungla che è la tua vita di mamma che lavora: imparare a delegare una buona parte delle incombenze!!! Gestire la giornata di una mamma che lavora è come giocare al sudoku,…
impara a dire no

Impara a dire di no: come usare la tua bussola interiore

Quante volte lo hai letto e quante volte te lo sei sentito dire? Bisogna imparare a dire di NO! La chiamano comunicazione assertiva. Se vengono spesi fiumi di inchiostro su questo argomento ci sarà pure un motivo! Ho imparato a mie spese…
abitudini da abbandonare

14 abitudini da abbandonare subito se sei una mamma che lavora

Mi dispiace se quello che sto per dirti ti irriterà e scatenerà in te delle resistenze (a nessuna piace vedersi sbattere in faccia la verità, io però lo faccio unicamente per il tuo bene) ma ho una pessima notizia: ti stai auto-sabotando!…